José Ataide


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Sem descanço!

As atividades começam nesta tarde e a semana será puxada para os rubro-negros. Após a reapresentação, os jogadores fazem hoje e amanhã pela tarde, jogam quarta-feira contra o Vitória da Conquista, no Barradão.

Quinta e sexta-feira, descansam de manhã e fazem treino tático e coletivo. Sábado, o dia começa cedo. A primeira atividade do dia está prevista para as 9h. No período da tarde, os jogadores se concentram na Chácara e seguem no domingo de manhã para Feira de Santana, onde enfrentam o Bahia de Feira, pela 4ª rodada do Campeonato Baiano.

Dia Seg. Ter. Qua. Qui. Sex. Sab. Dom.
Data 24/01 25/01 26/01 27/01 28/01 29/01 30/01
Hora – – – – – 9h –
Local – – – – – CT –
Treino Repouso Repouso Repouso Repouso Repouso Técnico Repouso
Hora 16h 15h30 20h30 16h 15h30 12h 16h
Local CT CT Barradão CT Barradão Chácara Feira
Treino Regenerativo/

coletivo

 Técnico/tático Jogo Conquista Regenerativo/tático Tático/coletivo Concentração Jogo Bahia/ Feira